Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 93.42g | Carbs: 14.65g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Говяжий Фарш, Вастэко Топленое Масло. Lunch: Говяжий Фарш, Листья Салата. Dinner: Гормолзавод Коспа, Творог 9%, Сметана 20%. Snacks/Other: President Творог Нежный 4%, Тыквенные Семечки, Миндаль, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|