Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 152.42g | Carbs: 182.33g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Махеевъ Джем Вишневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Форте Гематоген Детский, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Простоквашино Сметана 10%, Запеченный Картофель, Куриное Филе, Ташлинский Творог Обезжиренный. Dinner: Цельное Молоко, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Пшеничный Хлеб, Шадринск Молоко 7,1%, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|