Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 68.01g | Carbs: 102.08g.
Breakfast: Филеево Сосиски Премиум, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Елисей Шаурма с Курицей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухня Большой Страны Жаркое по Купечески. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|