Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 95.47g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рулет, Вятич Горячий Вятский Квас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Салат Зимний. Dinner: Миндаль Миндаль, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|