Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 95.25g | Carbs: 272.53g.
Breakfast: Азовчанка Маршмеллоу , Запеканка с Манкой и Белком, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Морковь на Пару. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зея Зефир Воздушный Поцелуй Бело-Розовый, Confectum Зефир Жевательный, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|