Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 14.16g | Prot: 39.54g | Carbs: 215.30g.
Breakfast: Pão Francês, Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). Lunch: Guimarães Doce de Banana Zero, Farofa, Coxão Mole Cozido, Vagem Cozida, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranjas, Quero Feijão Carioca. Dinner: Pão Caseiro, Caqui, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Fugini Feijão Carioca. Snacks/Other: Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|