Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 116.18g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dymatize ISO-100, Виктория Филе Индейки в/К, Мистраль Киноа . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Глобус Яйцо С1. Snacks/Other: Effort Батончик Протеиновый Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamilosh🤍's Weight History
|