Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5051 kcal
|
Fat: 188.99g | Prot: 215.64g | Carbs: 566.11g.
Breakfast: LU Domino Original, Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Spice Up! Satay Kastike, Kanafilee, Arla Keso Raejuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Parsakaali, Porkkanat, Pirkka Vegepinaattiohukainen. Dinner: Salaatinlehtiä, Kurkku, Tomaatit, Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Olut, Atria Lämminsavustettu Raakamakkara. Snacks/Other: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Twix Twix, Rainbow Päärynä Virvoitusjuoma, Saarioinen Pepperoni, Juustoportti Julia 10%, Porin Leipä Juustosämpylä, Omenat, Maitokahvi, Pirkka Kanelipitko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|