Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 66.91g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Каждый День Кефир 1%, Дикси Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Груша Желтая, Виноград. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Глобус Котлета Домашняя, SPAR Салат из Свежей Капусты, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Китайская Капуста, Троекурово Куриные Желудки. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|