Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 95.91g | Carbs: 31.69g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Чай, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Dinner: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Хлебцы Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|