Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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88.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1278 kcal
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Fat: 59.62g | Prot: 66.54g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Sadia Patê de Presunto, Tirolez Requeijão Cremoso, Queijo Branco, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aviação Manteiga com Sal, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cenouras, Abobrinha. Dinner: Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Snacks/Other: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro de Colher, Maroca Pipoca Doce de Milho. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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lucieneazul's Weight History
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