meka3222's Journal, 13 May 21

Мой обед. Стараюсь перейти на питание по расписанию
В 10 завтрак, в 2 обед, в 4 полдник (фрукт или йогурт), в 6-7 ужин.

82.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.