Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 105.68g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Растительное Масло, Лидская Мука Пшеничная Мука, Березка Сыр 46% Великокняжеский, Яйцо, Беллакт Творог 1%. Lunch: Моя Славита Сметана 10%, Евроопт Багет Пинский Супер, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Dinner: Exponenta High-Pro Дыня, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Филе Куриное Жареное на Масле, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Halls Леденцы , Mega Chips Картофельные Чипсы, Веселые Внучата Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Грейпфрут, Киви, Добрый Томатный Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|