Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 118.42g | Carbs: 72.73g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Вкуссвил Тунец Филе с Кунжутом, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Яйцо, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Помидоры Черри, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Бедра Индейки с Соевым Соусом и Дижонской Горчицей, Картофель Отварной, Редис. Dinner: Алые Паруса Кальмары по-Корейски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|