p.isabel's Journal, 13 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
109.9 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 33.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2021:
1365 kcal Fat: 69.59g | Prot: 124.85g | Carbs: 68.42g.   Breakfast: Nespresso Café . Lunch: Nespresso Café , Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Artichauts (Français), Champignons, Carrefour Asperges Vertes, Le Gaulois Filet de Dinde . Dinner: Maille Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Fromage Feta, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Carottes, Florette Radis, Fromage au thon à tartiner, Avocat. more...
2689 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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