Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 57.69g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Брынза. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Идея Инжир Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|