Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 82.73g | Carbs: 267.70g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Тысяча Озер Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок Гриль, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Помидоры. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|