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Die letzten zwei Wochen hatte ich Schwierigkeiten mit der Disziplin, aber jetzt geht's hoffentlich wieder weiter. 🌞
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103.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1494 kcal
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Fat: 64.98g | Prot: 70.11g | Carbs: 150.88g.
Lunch: Junge Frühlingszwiebeln, Alpro Barista Hafer, Hipp Früchte-Spaß Erdbeere-Banane in Apfel, Gut Ponholz Rinder-Hackfleisch, Nesquik Allnatural Porridge Apfel. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Naaaa ? ? ? Was tut sich ? 🙄🤔
07 Jun 21 by member: Abraxsa
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Vielen Dank für deine Nachricht.
Es ist zur Zeit ziemlich zäh. Hab im Mai fast nichts abgenommen... bzw es ging nur grammweise runter.
Zur Zeit fehlt mir leider die Ruhe das Essen zu protokollieren, habe einfach sehr viel Stress gerade.
Mal schauen, aber die Situation wird hoffentlich bald wieder besser.
07 Jun 21 by member: flicks1
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Und bei dir? Schon genug weggehext?
07 Jun 21 by member: flicks1
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Nö, bei mir müssen nochmal 10 Kilo runter.
Na dann, pack wieder an. 💪
Bin gespannt....👍😉
07 Jun 21 by member: Abraxsa
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