Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 69.89g | Carbs: 199.02g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Клубникой, Чай, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Вареное Яйцо, Беринг Печень Трески. Lunch: Джемы и Варенья, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Мясновъ Мармелад Ремесленный с Апельсином, Пискаревский Молоко 2,5%, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Nesquik Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|