Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
110 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 119.94g | Prot: 130.25g | Carbs: 199.98g.
Breakfast: Чеснок, Клевер Молоко 6%, Продукты из Елани Сметана 15%, Салат (Пом,Огур,Редис,Лук,Зел) "Мамкино", Магнит Спагетти Изделия Макароны, Щи 48 Половника "Мамкино", Морковь Корейская "Манкино", Огородников Горчичное Масло, Бефстроганов, Котлеты Мясные "Мамкиноы, Яйцо "ГОСТ", Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Dinner: Салат (Пом,Огур,Редис,Лук,Зел) "Мамкино", Гуляш Говяжий "Мамкин", Картофель Зрелый "Бр+МЗР". more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|