Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 47.38g | Prot: 76.23g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Останкино Колбаса Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Магнит Тесто Бездрожжевое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|