Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 92.33g | Carbs: 234.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мёд, Джемы и Варенья, Сладкий Красный Перец, Владхлеб Хлеб Ситный, Филевское Соевое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: Новые Продукты Хрумстик Гречневый с Фруктозой, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Помидоры, Ашан Груша Анжу, Помидорка 100% Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Баклажан. Dinner: Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Индейка Тушеная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Баклажан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|