Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 133.12g | Carbs: 239.93g.
Breakfast: Фруто Kids Оранжевый Микс, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Нектарин, Грецкие Орехи, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Просто Изюм Светлый, с.Пудовъ Мука Рисовая, Danville Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Просто Абрикосы Сушеные без Косточек, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Иван-Поле Коллаген, Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Chikalab Chika Sport, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой , Печенье Овсяно-Банановое. Dinner: Печенье Овсяно-Банановое, Иван-Поле Закваска Бактериальная Пробиотическая, Фундук Фундук, Пятерочка Апельсин, Лента Клубника Замороженная, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Лимон, Фруто Kids Оранжевый Микс, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|