Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 85.39g | Carbs: 79.25g.
Lunch: Махеевъ Соус Терияки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Тыквенные Семечки, Олейна Подсолнечное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Племзавод Октябрьский Йогурт Термостатный 2,5% Классический, Russian Performance Standard Multicomponent Protein Strawberry, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|