Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 68.47g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Вологодское Льняное Масло, Кофе с Молоком, Блинчики. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Соевый Соус Классический, Кальмар Отварной, Белая Дача Рукола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белая Дача Рукола, Редис, Агрокомплекс Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Белая Дача Рукола, Heinz Соевый Соус Классический, Ледяная Рыба. Snacks/Other: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Ого Отруби Пшеничные, Агрокомплекс Сметана 20%, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|