😋
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 78.50g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Bal, Ceviz, Pınar Süt Tam Yağlı, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri. Lunch: Karadut, Gülgün Süzme Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yahni. Dinner: Lor Peyniri, Çoban Salatası. Snacks/Other: Nescafe Classic, Kahve (Demlenmiş), Pınar Süt Tam Yağlı, Bim Çokkolata, Bim Çokkolata, Bim Waff Star. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|