Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
370 kcal
|
Fat: 10.74g | Prot: 32.44g | Carbs: 38.86g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Клубника, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Просто Азбука Творог Обезжиренный. Lunch: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Maille Горчица Традиционная, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Меридиан Кальмары в Рассоле. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|