Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 112.57g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Никольск Филе Куриное Копченое, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Garibaldi Зельц Стольный, Вологодское Яйцо, Ашан Говяжий Жир, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Зерница Сушки, Ржаной Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка Казакова . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|