Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 103.63g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание. Lunch: Мёд, Сметана 15%, Кабачок Гриль, Приготовленная Морковь, Якитория Филе Судака на Пару. Dinner: Курага, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Кабачок Гриль, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Snacks/Other: Delight Финики Королевские . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|