Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 72.82g | Carbs: 191.71g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Dr. Korner Черничные Хлебцы, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Chikalab Chikabar Tiramisu, Яблоко. Lunch: Волков Говядина по-Строгановски и Каша Гречневая. Dinner: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Апельсин. Snacks/Other: Алтайская Буренка Ряженка 4%, Djazzy Сок Апельсиновый. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|