Marcin t's Journal, 12 May 21

Marcin t's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021

88.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 8.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2021:

1227 kcal

Fat: 28.01g | Prot: 82.02g | Carbs: 111.21g. Breakfast: Grejpfrut, Vital Fresh Sok z Czerwonych Buraków . Lunch: SFD Odżywka Białkowa, Gamiks Galareta z Indyka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dinner: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe, Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Piwo Jasne. more...

435 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Marcin t's Weight History

View Complete History

Marcin t's Journal, 12 May 21

Submit a Comment

Marcin t's Weight History