Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 52.58g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Joya Soya Кокосовое Молоко. Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|