Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
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71 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1091 kcal
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Fat: 42.86g | Prot: 66.93g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Café, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo, Maçã, Mamão, Uvas. Lunch: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Dinner: Extra Pão de Batata com Requeijão, Café. Snacks/Other: Mamão, Pêra Portuguesa, Banana Prata, Maçã, Uvas. more...
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steady weight
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suzane campos's Weight History
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