Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 70.16g | Carbs: 20.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherkasenok's Weight History
|