Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
109.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2599 kcal
|
Fat: 124.99g | Prot: 140.07g | Carbs: 191.45g.
Breakfast: Грейпфрут "Бр+МЗР", Печень Куриная в Сметане, Лента Щука Вяленая , Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Яйцо "ГОСТ", Клевер Молоко 6%. Lunch: Клевер Молоко 6%, Печень Куриная в Сметане "Мамкино", Огородников Горчичное Масло, Картофель Зрелый "Бр+МЗР", Суп Грибной "Мамкин", Морковь Корейская "Манкино", Домашние Заготовки Лечо. Dinner: Клевер Молоко 6%, Грейпфрут "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Суп Грибной "Мамкин". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka-Teddy's Weight History
|