Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
90.0 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 17.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 83.69g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Бабушкино Печево Торт Черепаха. Lunch: Рафаэлло Конфета, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Магнит Хлеб Урицкий. Dinner: Chikalab Chika Sport с Кешью, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Гречка с Тушенкой, Разносол Капуста Маринованная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Bombbar Chocolate Brownie. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.vasileva1991's Weight History
|