Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 97.51g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Global Village Маслины без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рузком Паштет Пражский, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Руккола, Шпинат, Выборжец Фриллис, Global Village Маслины без Косточки, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриные Отбивные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. Snacks/Other: Кефир. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|