Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 85.75g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Говядина Пастрами (Вяленая), Гипербола Печеночный Торт, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лента Хлебушек Кукурузный . Lunch: ВкусВилл Торт Малиновое Суфле. Dinner: Черкизовский Сальчичон, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Хлеб Зерновой, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|