Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 36.83g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Biraghi Сыр Твёрдый Гран Бираги Биралунго, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соседи Рис Отварной с Овощами, Соседи Колбаски для Жарки, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт 1%. Snacks/Other: Топтышка Пюре из Яблок с Малиной и Сливками . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyaabartoshik's Weight History
|