Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 74.55g | Carbs: 173.57g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кофе, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Клубника, Вареное Яйцо, Идея Инжир Сушеный, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|