Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 122.23g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Просто Мёд , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hochland Плавленный Сыр Сэндвич , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, FITKIT Protein Bar Батончик-Суфле, Сметана 15%, Гарнец Мука Гречневая, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|