Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 74.07g | Carbs: 195.38g.
Breakfast: Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: 365 Дней Яблочное Повидло, Чай, Просто Огурцы Маринованные, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Рис Отварной, Резной Палисад Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Резной Палисад Сметана 15%, Вологжанка Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|