Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 81.90g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Паштет из Куриной Печени, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Пшеничный Хлеб, Огурец (без Кожуры), Карась Жареный. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|