Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 103.45g | Prot: 100.70g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lunch: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Индейка Отварная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Snacks/Other: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana'B's Weight History
|