Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 101.28g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: Помидоры, Витконпродукт Мякоть Бедра, Barilla Макароны Отварные, Брест-Литовск Российский Сыр. Dinner: ABC Мед Натуральный Цветочный, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Минскхлебпром Хлеб Водар, Гороховый Суп, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinapeti's Weight History
|