Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 90.51g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Клубника, Банан, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лосось на Гриле, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|