Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 114.39g | Carbs: 199.92g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Мираторг Блины с Творогом . Lunch: Капучино, Якитория Тартар из Тунца, IL Патио Томатный Суп. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Голубика, Midori Морская Капуста с Кимчи, Сельдерей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Оливки, Canti Вино Красное Сухое, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде. Snacks/Other: Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Bite Слайсы с Паприкой, Pringles Чипсы с Беконом, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|