Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 95.10g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Кофе с Молоком, Grow Food Сырники с Облепихой и Вишневым Конфитюром. Lunch: Grow Food Куриная Грудка по-Тайски с Фасолью, Птитимом и Сырным Соусом. Dinner: Печеные Овощи, Добрянка Шашлык из Лосося , Paul Салат с Креветками и Авокадо. Snacks/Other: Haribo Chamallows, Кофе Латте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|