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Da war ich wohl länger nicht auf der Waage🙄😁
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105.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2606 kcal
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Fat: 92.15g | Prot: 128.31g | Carbs: 308.76g.
Breakfast: Aldi Holländischer Gouda, Mühlenhof Lyoner, REWE Bäcker Brötchen , Baklava. Lunch: Milfina Butter , Trockene oder Harte Salami, Nutella Nutella, Aldi Brötchen, Aldi Holländischer Gouda. Dinner: Goldähren Bauernschnitten, Aldi Brötchen, Kaufland Rinder Minutensteaks. Snacks/Other: Möhren, Durstlöscher Banane Sauerkirsche, Powerade Mountain Blast . more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Florian Reichardt's Weight History
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