Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
116.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 60.84g | Carbs: 50.05g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. Lunch: Беллакт Сметана 15%, Болгарский Перец, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Барко Ананасы Консервированные, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Syntrax Micellar Creme. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
zubkovam022's Weight History
|